La passion est une émotion complexe et il est difficile de comprendre ce qu’elle est pour quelqu’un d’autre que vous-même.
Il y a tellement d’obstacles qui peuvent entraver la compréhension de vos passions, comme la façon dont vous avez été élevés, votre niveau de connaissances ou même la façon dont les gens qui vous entourent vous perçoivent.
Mais il n’est pas impossible de comprendre qui vous êtes et ce qui vous passionne.👍
Comprendre vos passions peut ne pas être possible en une seule fois. Il faut du temps, du travail et de la patience pour être capable de comprendre cette chose qui vous passionne au quotidien.
Cet article est tout au sujet des techniques pour connaître votre passion. Si vous ne savez pas quelles sont vos passions, alors cet article vous aidera sûrement à le savoir.
L’article s’attarde sur les 7 techniques qui peuvent vous aider à découvrir quelle est votre passion.
1. Créez une liste de choses que vous aimez
En dressant des listes de tâches à effectuer, vous pouvez tout à faire organiser vos taches en fonctions de vos objectifs.
Organisez-vous vous comme la matrice d’Eisenhower. C’est un outil de priorisation qui vous permettra d’avancer rapidement dans vos tâches les plus complexes. Vous vous sentirez ainsi plus productif et plus proches de vos objectifs.
2. Dessinez une carte mentale de vos intérêts, compétences et valeurs «Examiner vos valeurs » :
Il explique comment chaque personne a un ensemble de valeurs qui guident ses actions et ses décisions, et si nous voulons savoir quelles sont nos passions, nous devons examiner nos valeurs.
3. Créez un tableau de vision pour découvrir qui vous voulez être
La visualisation créatrice vous permet de faire appel à votre imagination pour attirer tous vos désirs. Grâce à l’imagination, vous créez votre propre cheminement pour atteindre vos objectifs.
Créez ainsi votre propre tableau de visualisation et placez-le dans un endroit spécifique à votre domicile afin d’en bénéficier au maximum.
4. Écrivez à quoi ressemblerait votre journée parfaite
La technique est d’exprimer ses sentiments par écrit
Si nous voulons savoir la première technique pour connaître vos passions est d’exprimer vos sentiments par écrit. Écrire ce que vous ressentez vous aide à clarifier ce que vous voulez faire. Cela nous aide également à réfléchir à nos objectifs et à nos motivations.
Écrivez ce qui vous rend heureux ? Faites un test de personnalité comme Myers-Briggs ou DI
5. Déterminez les forces et les faiblesses que vous avez
Impliquez-vous dans des activités :
S’engager dans des activités aidera à étoffer ce qui intéresse ou motive quelqu’un. Lorsqu’une personne s’implique dans une activité, elle commencera également à mieux comprendre l’une de ses passions
6. Faites quelque chose que vous n’avez jamais fait auparavant
La technique qui consiste à explorer un nouveau passe-temps ou intérêt ainsi que de commencer quelque chose de nouveau.
Il est important d’essayer de nouvelles choses afin de savoir ce qui nous intéresse le plus.
Recherchez des activités récurrentes. Essayez de nouvelles choses. Faites attention au temps passé sur quelque chose.
Réfléchissez à la raison pour laquelle vous faites autant de choses en une journée ?
7. Demandez à vos amis ou aux membres de votre famille ce qu’ils pensent être votre véritable passion
Nous pouvons montrer aux gens que nous avons une passion pour quelque chose en répondant à des questions spécifiques, en mentionnant des détails et en incluant des exemples de cas où nous en avons parlé dans le passé. Cela montrera aux gens que nous sommes investis dans ce sujet ou dans cet intérêt et que cela compte pour nous.
Cet article vous expliquera comment connaître vos passions et comment vous pouvez les utiliser dans votre vie de tous les jours.
Il existe plusieurs façons d’explorer ce qui vous passionne. Ci-dessous, nous parlerons des 10 meilleures techniques qui pourraient vous être les plus utiles.
La passion est le moteur de votre vie. C’est ce que vous poursuivez, jour après jour. Et c’est quelque chose qui vous aidera à traverser les moments difficiles de la vie.
Peu importe ce qui se passe, si vous êtes passionné par quelque chose, rien ne peut vous empêcher de le réaliser. La passion peut nous motiver à changer nos vies et il existe de nombreuses techniques que vous pouvez utiliser pour découvrir vos passions dans cet article ci-dessous.
Pour savoir quelles sont vos passions, il est important de vous poser les questions listées ci-dessous❓❓
Que ferais-je même si je n’étais pas payé ?
Qu’est-ce qui me fait perdre la notion du temps ?
De quoi suis-je mécontent quand je ne le fais pas ?
Qu’est-ce qui m’apporte de la joie ou du plaisir quand je le fais ?
Est-ce que je veux gagner ma vie en le faisant, même si personne ne l’a jamais découvert ?
Pouvez-vous imaginer passer un week-end à ne rien faire d’autre que cette activité et vous sentir comblé et heureux à la fin de deux jours ?
Cet article vous a expliqué comment savoir quelles sont vos passions. La passion est ce qui nous fait nous sentir épanouis en tant qu’êtres humains, c’est la raison pour laquelle nous faisons quoi que ce soit dans la vie.
Elle nous aide à vivre une vie satisfaisante et épanouissante et à trouver un sens à tout. Cela nous donne aussi de la motivation, car nous avons le désir ardent qui nous pousse vers l’avant. La passion peut vous dire quelle est votre véritable vocation et vous aider à réaliser vos rêves
Nous faisons souvent des choix dans la vie sans tenir compte de nos propres passions, ce qui peut entraîner beaucoup de regrets.
Cet article se concentrera sur la façon de comprendre vos passions et sur 10 techniques pour leur rester fidèle.
Comme la liste des passions peut être très longue, je privilégie surtout la visualisation avec une nouvelle passion et l’analyse des blocages envers cette passion. Ensuite, je plonge tête baissée, je pratique la passion pour avoir assez de recul pour savoir si elle me convient ou non. Merci pour ton article !
Coucou 🙂,
Merci pour ton commentaire !
C’est une bonne méthode !
Il n’est pas donné à tout le monde de s’autoanalyser pour trouver ses blocages ! Bravo à toi !
🙂
Merci pour l’article, effectivement dans un premier temps il est important de noter et ensuite clairement il faut explorer pour réellement voir sur le terrain si cela nous plaît vraiment.
Coucou Fanta 🙂,
Merci pour ton commentaire ! Oui effectivement l’expérience est le secret !
🙂
De très bon conseils pour exprimer son meilleur potentiel au monde ! En écoutant son coeur (comme dirait P Coelho) on se trompe pas 🙂 Merci pour cet article
Merci pour cet article, j’ai fait un exercice similaire pour essayer de comprendre mes passions. Je pense que essayer de nouvelles choses est également une clef car généralement on reste bloqué sur nos propre activité, notre zone de confort
Coucou Nicolas 🙂,
Merci pour ton commentaire ! J’ai voulu insisté sur notre grand fléau d’aujourd’hui qui est la peur de sortir de sa zone de confort ! Un travail de long haleine est donc nécessaire !
🙂
Coucou Nicolas 🙂
Merci pour ton commentaire ! Très bonne comparaison avec Paul Coelho ! Son livre » L’alchimiste » parle justement de la recherche de sa légende personnelle ! Merci d’avoir cité cet auteur exceptionnel !
🙂
Merci pour cet article de passionné, ma passion est la musique est j’ai décidé d’en faire un blog ou j’expose mes compos et ou je vais essayer modestement d’aider les artistes pour leur communications et leur production. J’ai beaucoup de chance d’avoir cette passion, je vois autour de moi trop souvent des gens qui n’en ont pas, peut être par manque de temps ou manque de motivation pour approfondir un sujet… Après je pense qu’on peut être passionné par quelque chose sans pour autant en devenir un grand spécialiste et un « compétiteur », c’est le cas pour la peinture par exemple…. L’art en général…
Coucou Philippe 🙂,
Merci pour ton commentaire ! Je suis très contente que tu es trouver ta passion ! Certaines personnes grandissent en étant attirées instinctivement par leur passion et d’autres sont toujours à la recherche ! Le principal aujourd’hui est de s’en rendre compte et de rechercher ce qui nous fait vibrer ! Merci de nous avoir partagé ta passion sur la musique !
🙂
Très bon conseils pour cerner au mieux sa passion. Le tableau de vision est particulièrement puissant et révélateur. Merci pour ton article.
Coucou 🙂,
Merci pour ton commentaire et tes encouragements !
🙂
Bravo pour cet article. Tres bons conseils 👍 j utilise tout ca en coaching et ca marche vraiment bien. J ai testé avec ma fille ado pour son orientation et c est top pour garder la motivation 😉
Hello Jouvenon,
Merci bcp pr ton retour gratifiant ! Oui cets des outils qu’on peut utiliser pour conseiller tout type de personne qui a un manque de motivation !
🙂🙂🙂
Merci pour cette liste, elle aide à se rendre compte de ce qu’on aime vraiment !
La première étape pour pouvoir vivre sa passion et de la découvrir !
Coucou 🙂,
Merci pour ton commentaire et tes encouragements !
🙂
Merci pour cet article très intéressant sur le sujet de la passion qui n’est vraiment pas facile à aborder, surtout à tête reposée 😉 Ayant une tendance à partir dans tous les sens, j’ai particulièrement aimé le chapitre sur le tableau de vision qui permet de mettre différentes idées sur la table. Merci beaucoup !
Coucou 🙂,
Merci pour ton commentaire ! La partie visualisation est très importante ! Depuis que j’utilise cette méthode,j’ai constaté de nombreux changements dans ma vie !
🙂
Je n’ai jamais fait de tableau de vision pour m’aider et je trouve ce conseil génial. D’ailleurs toutes les étapes que tu décris sont importantes. Merci pour ces conseils.
Coucou Alexandre, 🙂
Merci pour ton commentaire et tes Encouragements !
Je t’invite à débuter le tableau de visualisation dès que possible ! Tu verras un changement exponentielle dans ta vie !
🙂
Voilà d’excellents conseils que nous devrions tous appliquer ! Si chacun prenait le temps de savoir ce qu’il veut vraiment, le monde tournerait plus rond !
Coucou Mélanie, 🙂
Merci pour ton commentaire ! Il est difficile aujourd’hui de prendre du temps pour nous avec les réseaux sociaux et nos journées bien remplies !
Prendre le temps pour soi est la base de tout pour une meilleure vie et une meilleure connaissance de soi-même .
🙂
Article bien détaillé qui va sûrement aider à voir plus clair dans ses passions et objectifs
Coucou lidie ,🙂
Merci pour ton commentaire !
🙂
Merci pour cet article, je reconnais certaines astuces issue d’un libre pour faire son propre bilan de compétences, mais il n’est pas toujours simple d’être objectif.
Coucou 🙂,
Merci pour ton commentaire !
Je suis d’accord avec toi il n’est pas toujours simple d’être objectif mais il faut au maximum tester les choses! l’ouverture de son esprit nous permet d’être plus à l’écoute de ce qui nous entoure !
🙂
Les questions à se poser sont vraiment intéressantes, et je suis tout à fait d’accord avec pour ma part.
J’ai encore du mal avec le map mapping, de mon côté, lorsqu’un formateur l’utilise, cela ne me gêne pas, mais je n’arrive à m’y mettre lorsque je souhaite travailler sur un exercice, ou présenter une thématique.
J’aime bien l’idée de faire quelques chose que l’on a jamais fait, car quelques fois, c’est par méconnaissance ou manque de temps, mais bien souvent, c’est une peur non prise en charge, inconsciemment ou pas.
Hello Marie, 🙂
Merci pour ton commentaire ! Oui le fait de découvrir ce que nous ignorons nous permet de se connaître plus !
Le cerveau a tendance a rejeté l’inconnu par fainéantise alors que des pépites peuvent s’y trouver ! Lorsque tu découvriras ce qui te fait vibrer ton inconscient te le fera ressentir !
🙂
Merci pour ton article qui permet vraiment de structurer ses pensées, un peu mon souci qui ai trop souvent tendance à s’éparpiller 😉
Coucou Marie, 🙂
Merci pour ton commentaire ! Je suis contente que mon article t’es permis d’ouvrir les yeux sur tes faiblesses et comment y remédier !
🙂
Bravo pour cet article ! Moi une de mes passions c’est la plongée. Et mon blog porte là dessus. Mais je note volontiers ces conseils pour ceux qui dans mon entourage se cherchent encore ! A bientôt sur mon blog sur la plongée et les voyages si le coeur t’en dit !
Coucou Anne 🙂,
Merci pour ton commentaire et le partage de ta passion ! Je visiterai avec plaisir ton blog 😉! Je suis fan des voyageurs car de mon côté je ne prends pas assez le temps !
🙂
Sympa les questions finales, et efficaces : tout devient beaucoup plus clair en un rien de temps !
Coucou Olivia, 🙂
Merci pour ton commentaire !
🙂
Merci pour cet article complet, j’ai la mauvaise habitudes d’essayer trop de nouvelles choses et de ne pas pratiquer une grande partie de « mes passions » sur la durée, peut-être n’en sont-elles pas…
Coucou 🙂,
Merci pour ton commentaire ! Il faut essayer de se concentrer plutôt sur une tâche à la fois pour identifier ce qui nous correspond le plus !
🙂
C’est un article hyper intéressant qui fait réfléchir. Merci beaucoup !
Coucou Awa, 🙂
Merci pour ton commentaire et tes encouragements !
🙂
Non, effectivement, ce n’est pas toujours facile d’identifier ses passions, d’où l’intérêt de cet article « orienté action » !
Je pense qu’il faut effectivement prendre son temps et ne pas hésiter à revenir plusieurs fois sur l’exercice.
Et si on a vraiment du mal, se déculpabiliser : ce n’est pas grave de ne pas identifier de passions. De nombreuses personnes considèrent ne pas en avoir. Et on peut très bien vivre ainsi.
Hello Alexandre 🙂,
Merci pour ton commentaire ! Nos passions peuvent faire partie de notre vie sans que nous le sachions ! Merci de nous avoir partagé ton ressenti sur le sujet !
🙂
Un bel article qui résonne particulièrement pour moi … et j’aime surtout ces 2 phrases :
Que ferais-je même si je n’étais pas payé ?
Qu’est-ce qui me fait perdre la notion du temps ?
C’est en répondant à ces 2 questions (parmi d’autres évidemment) que j’ai pu allier passion et activité professionnelle.
Hello Éric ,
Merci pour ton commentaire !
Je suis contente que tu es pu te poser les bonnes questions pour allier ta passion et ton travail ! Bravo à toi ! Il n’est jamais trop tard pour les autres !
🙂🙂🙂
Merci pour toutes ces idées ! ça me donne envie de refaire un vision board, c’est mon rituel de fin ou début d’année et ça marche hyper bien 🙂
Coucou claire,
Merci pour ton commentaire 🙂 !
Je suis contente que mon article t’es Boosté !
🙂
Merci pour cet article qui regroupe toutes les techniques ! En ce qui me concerne, les voyages reviennent toujours comme étant ma grande passion 🙂
Coucou Sandra,
Merci pour ton commentaire 🙂 !
C’est magnifique que le voyage fasse partie de ta passion et que tu puisses le lier à ton travail !
🙂🙂🙂
Merci pour cet article. Ma technique préférée c’est celle de décrire sa journée parfaite. Il y a aussi la technique des 20 fantastiques que je pratique avec mes client.es qui souhaitent changer de vie sans vraiment savoir vers quoi se tourner… A bientôt
Coucou Marie,
Merci pr ton commentaire 🙂 !
Écrire sa journée parfaite est un bon moyen de se donner les bons objectifs et de s’y tenir !
🙂🙂🙂
Super idées ! Pour les forces et les faiblesses, j’ai fait le test clifton strengths qui est vraiment bien 😀
Coucou Alexandre,
Merci pour ton commentaire.
Je suis d’accord avec toi, le test Clifton est également très efficace.
Merci de nous avoir partagé ton expérience.
Super article merci pour toutes ces techniques ! Je n’ai pas encore écris ma « journée parfaite » mais ça fait un moment que j’y pense. Ça me ferait du bien je crois ! 🙂
Coucou Judith,🙂🙂
Merci pr ton commentaire !
Je suis ravie que mon article t’es poussée à écrire ta journée parfaite. C’est très important de mettre par écrit ce que tu souhaites améliorer dans tes journées.
🙂🙂🙂